Λιπομέτρηση με ζυγαριά βιοηλεκτρικής εμπέδησης και χρήση μεζούρας για μέτρηση τοπικού λίπους (διαστάσεις και πόντοι σώματος), αποφυγή εμμονικής χρήσης και προσκόλησης στη ζυγαριά
Κλινική διαιτολογία για παθήσεις με ειδικές διατροφικές ανάγκες.
Μεσογειακή διατροφή με ποικιλία κι όχι χημικές δίαιτες ή προγράμματα πολύ απότομης μείωσης κιλών και όχι λίπους
Ισορροπημένη διατροφή/δίαιτα παιδιών και ηλικιωμένων με Διατροφική εκπαίδευση
Εκπαίδευση για υγιεινό μαγείρεμα και εφαρμογή οικονομικότερου εβδ./μηνιαίου πλάνου Διατροφής/αγοράς τροφίμων με βάση την κατάρτιση των γευμάτων σε χαρτί και λίστα